Prednáška o tom, ako trénovať systematicky – z pohľadu profi trénera Jozefa Šovčíka a úspešnej trailovej bežkyne, matky a pracujúcej ženy Zuzky Matúšovej.
-progresívne preťaženie
-cielený tréning s výsledkami
-teória vs. prax v bežnom živote
-prednáška+diskusia
Termín: SOBOTA 30.4.2022 10:00
Cena: 10€
Miesto si treba vopred rezervovať:
recepcia@rmsportresort.sk