PRVÁ LEKCIA v pondelok 25.10. o 17:00 ZDARMA!
Awakening Yoga je moderný a fyzicky aktívny štýl jogy, ktorý vznikol len pred pár rokmi v USA. Je zostavený tak, aby do klasického cvičenia yogy zakomponoval moderné pohybové vzorce, ktoré sú funkčné a zdravé pre telo. Ide o mix Yogy, funkčného tréningu a movementu, takže si na hodinách Awakening yogy nájdete vyváženosť medzi silou, stabilitou, mobilitou a flexibilitou.
O lektorovi:
Patrik sa od malička venuje pohybu a športu. Celé detstvo strávil v bazéne, kde hrával vodné pólo a po ukončení športovej kariéry si našiel cestu k yoge, ktorá sa postupne stala jeho vášňou. Tomuto cvičeniu sa venuje už 6 rokov a v roku 2020 si urobil učiteľský kurz v Awakening yoge aby mohol začať yogu aj vyučovať.