Spojte dych, silu a rovnováhu v jeden okamih a doprajte si cvičenie ktorého odmenou bude pevné a zdravé telo. Power joga je komplexné cvičenie, ktoré pozostáva z dynamických prechodov, pozícií a dychových cvičení. Lekcia buduje fyzickú kondíciu, formuje postavu, podporuje pružnosť chrbtice, kĺbov a svalov, zlepšuje koncentráciu a prináša psychickú pohodu v podobe odbúrania stresu a napätia. Príďte si užiť pohyb na jogamatke a vypnúť od každodenných povinností s Nikou – certifikovanou inštruktorkou jogy RYT 200.
Začíname vo štvrtok 27.1. o 18:00 ukážkovou lekciou ZDARMA – rezervujte si svoje miesto cez web, alebo mobilnú aplikáciu RM Sport Resort.
Tešíme sa na vás!
